W sierpniu nasze uczestniczki w ramach zajęć z aktywności fizycznej miały świetną okazję zapoznać się z jogą. 😊
To nie tylko forma ruchu poprawiająca elastyczność, równowagę i kondycję, ale również doskonały sposób na wyciszenie, relaks i zadbanie o dobre samopoczucie.
Dziękujemy naszej wspaniałej trenerce Agacie Sojeckiej za przyjazną atmosferę, profesjonalizm oraz czujność 💛
Projekt realizowany w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Śląskiego 2021-2027 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus